Ten tytuł brzmi dość tajemniczo, a dotyczy on napoju, który wszyscy znamy i lubimy, a niekoniecznie jest on zdrowy, ponieważ zawiera on mnóstwo cukru/sztucznych słodzików lub innych dodatków.
Chodzi mianowicie o colę, która dla wielu z was jest przepyszna.
Chciałabym tutaj podzielić się z wami moim przepisem na jej zdrowszą wersję – no, noże nie smakuje idealnie tak, jak prawdziwa, ale jest równie pyszna.
Nawadnia i odkwasza organizm, w przeciwieństwie do prawdziwej, nie podnosi poziomu cukru, poprawia trawienie i ogólne samopoczucie i w dodatku świetnie ożeźwia.
A oto i przepis:
Składniki:
– łyżeczka soku z cytryny NFC,
– szczypta cynamonu,
– woda gazowana (alternatywnie można dodać szczyptę sody oczyszczonej/wodorowęglanów firmy Slavito i wtedy dolać wody),
łyżeczka cukru/erytrytolu – opcjonalnie.
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wymieszać z wodą/wodą gazowaną.
Polecam!