Medycyna naturalna

Nie mogę spać

Dieta optymalna – definicja

Bardzo długo nosiłam się z zamiarem pisania na temat tego modelu żywienia i wreszcie się do tego zebrałam. Będzie to seria wpisów o tym rodzaju żywienia. Jest to jedna z diet, która jest mi bardzo bliska mimo, że wcześniej bałam się takiego sposobu odżywiania, no, bo przecież tłuszcz szkodzi itd. Okazało się jednak w moim… Czytaj dalej Dieta optymalna – definicja

Moje doświadczenia z medycyną naturalną – cz.1

Chciałabym w w tym wpisie zacząć opisywać swoje doświadczenia z medycyną naturalną – dlaczego w ogóle zaczęłam się nią interesować, czym się leczyłam i z jakiego powodu, jak podchodzę do konkretnych metod naturalnego leczenia itd. Powiem tylko tyle, że bardzo dużo mam do opisywania w tym względzie. Dziś napiszę tylko o tym, dlaczego zaczęłam się… Czytaj dalej Moje doświadczenia z medycyną naturalną – cz.1

Aktywność fizyczna a nasze zdrowie

Chciałabym tu napisać o swoich przemyśleniach i odnośnie artykułu, który przed chwilą przeczytałam. Dotyczył on roli aktywności fizycznej w leczeniu i zapobieganiu chorób serca. Otóż okazało się, że nawet niewielka aktywność fizyczna i nie jest tu mowa o uprawianiu żadnego sportu, była lepsza lub porównywalna z farmakoterapią, jeśli chodziło o leczenie, czy zapobieganie zawał lub… Czytaj dalej Aktywność fizyczna a nasze zdrowie

Co robiłam wczoraj i przedwczoraj?

Wczoraj i przedwczoraj czas spędzałam dużo na świeżym powietrzu – przedwczoraj – u mamy, wczoraj natomiast pojechaliśmy z całą rodzinką do mamy koleżanki na działkę. Opiszę tu dzień wczorajszy, bo to on był dla mnie szczególnie bogaty w doznania estetyczne (niewidomi też je mają, tylko inaczej), a piszę to dlatego, że, jakby "zaplątała" się tu… Czytaj dalej Co robiłam wczoraj i przedwczoraj?

W tym wpisie chciałabym rozwiać wszelkie wątpliwości i mity, które narosły wobec tzw. "medycyny naturalnej", choć to pojęcie jest błędne, bo medycyna ma być jedna – ma służyć ludziom, pomagać im w cierpieniu. Sam podział na medycynę naturalną i akademicką jest więc sztuczne. A teraz zacznę od wyjaśnienia, czym jest ta "medycyna naturalna. Jest ona… Czytaj dalej Medycyna naturalna