Olej z lnianki

właśnie go dzisiaj jadłam w sałatce z pomidorami, szczypiorkiem i sałatą rzymską :D.
Kupiłam go na allegro, żeby spróbować, bo wiele dobrych rzeczy o nim słyszałam: że zawiera wartościowe kwasy tłuszczowe – jedno i wielonienasycone, że obniża poziom złego cholesterolu, że, ze względu na wspomniane wyżej kwasy tłuszczowe, działa też dobroczynnie na nasz układ nerwowy, na naczynia kwionośne, stawy, skórę i włosy. Zawiera również witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – słynny adek :D.
No i powiem, że jest pyszny – ma smak pomiędzy czarnuszką a cebulą i bardzo pasował do mojej sałatki 🙂
Oleju z lnianki nie należy mylić z olejem lnianym, bo to są zupełnie inne rośliny.
Wiem, że na pewno będę go kupować regularnie.
A poniżej link do artykułu, gdzie o nim czytałam:
https://olini.pl/blog/baza-wiedzy/olej-rydzowy-wlasciwosci-zastosowanie